Un yoga d'énergie, d'intériorité et d'ouverture

Une nouvelle activité de yoga près de chez vous

Je suis ravi de vous informer d’une pratique du Yoga d’Inspiration Tibétaine sur Ramonville et plus largement dans notre région toulousaine.

Mais qu’à donc de particulier ce yoga d’inspiration tibétaine par rapport à d’autres yoga ? Jetez un coup d’œil à la section de présentation.

Si l’activité que je propose est nouvelle dans votre lieu de vie, sachez que plusieurs enseignants proposent aussi ce yoga dans notre région, sur Toulouse et ses environs : voir la page des liens amis.

Yoga d’Inspiration Tibétaine

Le Yoga d'Inspiration Tibétaine est un yoga de l'énergie, d’intériorité et d'ouverture.

Ce Yoga propose un éveil et un accompagnement conscient de la Force de l'Energie-Vie présente en chacun de nous.

Comme yoga de l’énergie, il invite à un lâcher-prise profond des tensions musculaires, articulaires, nerveuses tout en activant la circulation de l’énergie ce qui permet à chacun de retrouver davantage de vitalité et un ancrage dans la détente.

Comme yoga de l’intériorité, les pratiques de concentration sur les structures énergétiques et l’apaisement des tensions mentales permettent de goûter le retour en soi et conduisent progressivement vers un état de silence intérieur et de disponibilité (méditation).

La lecture de textes des Maîtres qui accompagnent ce yoga, éclaire et approfondit ces pratiques: Amaïka: "Tout ce que croyez recevoir est déjà en vous. Tout ce que vous croyez donner est déjà chez l'autre."

Ce yoga invite à un mouvement d'ouverture de conscience à Soi, aux Autres, à l’Énergie-Vie.

Pratiques proposées

Les séances se caractérisent par des mouvements fluides, dans le respect des possibilités du moment pour chacun et une grande variété dans la nature des exercices (alternance de mouvements vifs et lents, d’étirements et relâchements, d’activation et de détente, de concentrations sur les structures énergétiques). De plus, dans une logique de progression, les exercices changent d’une séance à l’autre, ce qui évite toute lassitude.

Toutes les pratiques s'appuient sur les circuits et structures du schéma énergétique de ce yoga qui couvre les différentes qualités de l'énergie, de la plus dense à la plus subtile.

Un cadre  très privilégié pour se ressourcer, se recentrer et accessible à tous.
Laissez-vous guider par votre intuition et prenez contact.

Les cours hebdomadaires

SAISON 2017-2018

Ramonville le Lundi 16H15-17H45, salle Picasso et 19H15-20H45, salle du Château de Soule. Cours tous niveaux. Détails et tarifs sur le site de l'association Vis à Vie

MJC Empalot le Mercredi 12H30-13H30 et 19H15 - 21H00 , grande salle de danse. Cours tous niveaux. Détails et tarifs sur ce site MJC-Empalot

Cours en petits groupes (3 personnes) sur Ramonville : me contacter directement car la constitution des groupes est selon la demande

Matinées de pratique approfondie du samedi matin : un samedi matin par mois: voir la page "Ateliers"

Cours d'essai : pour se faire une idée, rien de tel que de venir suivre  gratuitement un cours ou deux. Simplement me prévenir.

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Localisation des cours

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MJC Emplalot: 43.578000, 1.439710
Château de Soule: 43.535555, 1.470591
Salle Picasso: 43.551688, 1.475574
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MJC Emplalot
Salle à 5mn à pied de la station de métro Empalot. En voiture, en raison de travaux routiers, prendre la rue de Menton et se garer tout au bout à proximité de la MJC.

Cours (tous niveaux): le mercredi 12h30 - 13h30 et  19h15 – 21h00

9 Rue de Draguignan Occitanie, France
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Château de Soule
Cours le lundi 19h15 - 20h45 dans le cadre de l'association Vis à Vie, tous niveaux.
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Salle Picasso
Salle Picasso, Place Pablo Picasso, à l'intersection de la rue des Hirondelles et de la rue des Cigognes,  à 5 mn à pied de la station de métro terminus de Ramonville.

Cours tous niveaux le lundi de 16H15 à 17H45.

ATELIERS 2017-2018

Découvrir, approfondir et expérimenter les lois de l'Energie-Vie en nous

9H00-12H00, grande salle de danse de la MJC-EMPALOT, 25€ (20€ tarif réduit)

 

18 novembre Les qualités YIN et YANG de l’énergie. Les méridiens.

Ayaladompa
« Confiance !... Confiance !...
…Tout est acquis… et tout est à découvrir, patience !
Immensité, immensité, immensité à découvrir, en vous… patience, non-attente… »

Présentation de l'atelier
L’atelier vous propose de découvrir, expérimenter, ressentir en vous la Force de l’Energie-Vie dans ses qualités YIN et YANG.

Vous y serez invités à travers plusieurs natures de pratiques (respiration, concentrations, reconnaissance du parcours des méridiens, yoga en mouvement, Naropa).

Que cette diversité des approches accompagne chacun/chacune dans sa rencontre, toujours personnelle, avec l'Energie Force de Vie !

Lieu: salle de danse de la MJC-EMPALOT (accès très commode via le métro; en voiture, en raison de travaux routiers prendre la rue Menton et se garer au bout, près de la MJC)

Horaires: 9H-12H(-12H30)

Tarif: 25€ (20€ pour personne en difficulté financière)

S'inscrire avant le 5 octobre.

9 décembre Lâcher-prise et activation de l’Energie. Atelier coanimé avec Thérèse Camilotte.
13 Janvier Les sens concrets et subtils (indryas), outils de l’Intériorité
10 Février Les shakras
17 mars Les chaînes (internes, externes, latérales)
14 Avril Lâcher-prise et activation de l’Energie. Atelier coanimé avec Thérèse Camilotte.
26 Mai Les Cittas
16 Juin Découverte des Naropa

Autres ateliers à venir : Salutation au Soleil (versions Yin et Yang)… les Eléments…

Yoga d’Inspiration Tibétaine en Midi-Pyrénées

Aveyron
Espalion - St Côme d'Olt - St Geniez d'Olt Roselyne roselynesoulie@hotmail.fr
Onet Le Chateau Michèle 06 83 02 05 05

Haute-Garonne
Escalquens - Labège-Balma Thérèse 06 71 38 15 46 Site pradipika31
Pinsaguel - Roques Corinne 07 88 35 57 11
Pinsaguel Guillaume 06 70 93 32 11
Pinsaguel - Toulouse - Agen Marie-Claude 06 63 49 73 66
Toulouse Solange 06 03 22 33 91
Toulouse Solvejg 06 61 17 26 90
Toulouse Sylvie 06 25 12 10 51

Tarn
Albi – Gaillac Marie 05 63 57 23 98
Cuq Toulza - Castres Corine 06 30 96 87 85
Damiatte Brigitte 06 22 95 92 12

Tarn et Garonne
Caussade, Septfonds, Limogne Véronique 06 18 95 03 32
Montauban Apolline 05 63 03 05 92
St-Antonin-Noble-Val, Caylus Véronique 05 63 68 21 30

Contact

Pour tout renseignement
Philippe METTIER
Mobile : 06 27 04 22 02

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