Un yoga de l'énergie, d'intériorité et d'ouverture

Une activité de yoga de l’Energie près de chez vous

Je suis ravi de vous informer d’une pratique du Yoga d’Inspiration Tibétaine

sur Ramonville (Association Vis à Vie) et à Toulouse-Empalot (MJC).

Mais qu’à donc de particulier ce yoga d’inspiration tibétaine par rapport à d’autres yoga ?

Jetez un coup d’œil à la section de présentation.

Si l’activité que je propose est proche de votre lieu de vie, sachez que plusieurs enseignants proposent aussi ce yoga dans notre région, sur Toulouse et ses environs : voir la page des liens amis.

Yoga d’Inspiration Tibétaine

Le Yoga d'Inspiration Tibétaine est un yoga de l'énergie, de la vie intérieure et d'ouverture.

Comme nous le dit aujourd’hui la science, tout est vibration - énergie. Sur la base d’un schéma énergétique complet, ce yoga propose un éveil et un accompagnement conscient de la force de l’Energie-Vie en vous sur les plans physique, psychique et de l’esprit.

Les vécus que vous expérimenterez avec ce yoga : un lâcher-prise profond de vos différents états de stress, tensions et émotions de toute nature, un développement de votre vitalité physique et psychique, un apaisement du mental puis progressivement une qualité de silence intérieur qui ouvre (ou pas, selon chacun/chacune !) vers sa dimension spirituelle.

Les pratiques des séances sont diversifiées en sollicitant simultanément votre corps, votre attention et votre ressenti à travers vos sens concrets et subtils.

Ce yoga vous accompagne vers un épanouissement – un ressourcement de tout votre être et sera aussi un outil dans votre quotidien : conscience fine de votre corps, régulation du stress et des émotions, centration, pratiques de méditation...

Pratiques proposées
Les séances se caractérisent par des mouvements fluides, dans le respect des possibilités du moment pour chacun et une grande variété dans la nature des exercices (alternance de mouvements vifs et lents, d’étirements et relâchements, d’activation et de détente, de concentrations sur les structures énergétiques). De plus, dans une logique de progression, les exercices changent d’une séance à l’autre, ce qui évite toute lassitude.

La mobilisation de votre attention et de votre ressenti seront vos compagnons tout au long des séances pour approfondir la présence à vous-même.

Toutes les pratiques s'appuient sur les circuits et structures du schéma énergétique de ce yoga qui couvre les différentes qualités de l'énergie, de la plus dense à la plus subtile.

Un cadre très privilégié pour se ressourcer, se recentrer et accessible à tous.

Les cours hebdomadaires

SAISON 2021-2022

Ramonville, Chateau de Soule (près du Pigeonnier) : le lundi : 18H30-20H . Cours tous niveaux. Détails et tarifs sur le site de l'association Vis à Vie

Toulouse-MJC Empalot (La Brique Rouge): le mercredi 12H30-13H30 et 19H00 - 20H00 : Cours tous niveaux. Détails et tarifs sur ce site MJC-Empalot

Cours en petits groupes (3 personnes) sur Ramonville : me contacter directement car la constitution des groupes est selon la demande

Matinées de pratique approfondie du samedi matin : en fonction de l'avancement des groupes dans les séances hebdomadaires : voir la page "Ateliers"

Cours d'essai : pour se faire une idée, rien de tel que de venir suivre gratuitement un cours ou deux. Simplement me prévenir.

Localisation des cours

chargement de la carte - veuillez patienter...

MJC Emplalot: 43.578000, 1.439710

Château de Soule: 43.535555, 1.470591

Salle Picasso: 43.551688, 1.475574

	MJC Emplalot Salle à 5mn à pied de la station de métro Empalot. Cours mercredi 12h30 - 13h20 et 19h00 – 20h00 9 Rue de Draguignan Occitanie, France
	Château de Soule Ramonville Cours le lundi 17h15 - 18h15 et 18H30-20H00 dans le cadre de l'association Vis à Vie.
	Salle Picasso A l'intersection de la rue des Hirondelles et de la rue des Cigognes, à 5 mn à pied de la station de métro terminus de Ramonville.

ATELIERS 2021-2022

Pour approfondir votre pratique de ce yoga

Atelier de deux heures 10H00-12H00 Une fois par trimestre

Programmation 2021-2022 bientôt disponible

a venir	Contenu selon avancement des cours hebdomadaires
A venir	Contenu selon avancement des cours hebdomadaires
A venir	Contenu selon avancement des cours hebdomadaires

Yoga d’Inspiration Tibétaine en Midi-Pyrénées

Aveyron
Espalion - St Côme d'Olt - St Geniez d'Olt Roselyne roselynesoulie@hotmail.fr
Onet Le Chateau Michèle 06 83 02 05 05

Haute-Garonne
Escalquens - Labège-Balma Thérèse 06 71 38 15 46 Site pradipika31
Pinsaguel - Roques Corinne 07 88 35 57 11
Pinsaguel Guillaume 06 70 93 32 11
Pinsaguel - Toulouse - Agen Marie-Claude 06 63 49 73 66
Toulouse Solange 06 03 22 33 91
Toulouse Solvejg 06 61 17 26 90
Toulouse Sylvie 06 25 12 10 51

Tarn
Albi – Gaillac Marie 05 63 57 23 98
Cuq Toulza - Castres Corine 06 30 96 87 85

Tarn et Garonne
Caussade, Septfonds, Limogne Véronique 06 18 95 03 32
Montauban Apolline 05 63 03 05 92
St-Antonin-Noble-Val, Caylus Véronique 05 63 68 21 30