Un yoga d'énergie, d'intériorité et d'ouverture

Une nouvelle activité de yoga près de chez vous

Je suis ravi de vous informer d’une pratique du Yoga d’Inspiration Tibétaine sur Ramonville et plus largement dans notre région toulousaine.

Mais qu’à donc de particulier ce yoga d’inspiration tibétaine par rapport à d’autres yoga ? Jetez un coup d’œil à la section de présentation.

Si l’activité que je propose est nouvelle dans votre lieu de vie, sachez que plusieurs enseignants proposent déjà ce yoga dans notre région, sur Toulouse et ses environs : voir la page des liens amis.

Yoga d’Inspiration Tibétaine

Les pratiques varient d'un yoga à un autre. Le Yoga d'Inspiration Tibétaine est un yoga d’énergie, d’intériorité et d'ouverture.

Comme yoga de l’énergie, il invite à un lâcher-prise profond des tensions musculaires, articulaires, nerveuses tout en activant la circulation de l’énergie ce qui permet à chacun de retrouver davantage de vitalité et un ancrage dans la détente.

Comme yoga de l’intériorité, des pratiques de concentration et l’apaisement des tensions mentales permettent de goûter le retour en soi et conduisent progressivement vers le silence intérieur qui ouvre à l'état de méditation.

La lecture de textes de maîtres de Sagesse éclaire et approfondit ces pratiques: Amaïka: "Tout ce que croyez recevoir est déjà en vous. Tout ce que vous croyez donner est déjà chez l'autre."

Ce yoga invite à un mouvement d'ouverture à Soi, aux Autres, à l’Énergie-Vie. En ce sens, il répond avant tout à une demande intérieure.

Pratiques proposées

Les séances se caractérisent par des mouvements fluides, dans le respect des possibilités du moment pour chacun et une grande variété dans la nature des exercices (alternance de mouvements vifs et lents, d’étirements et relâchements, d’activation et de détente, de concentrations). Les exercices changent d'une séance à l'autre, ce qui évite toute lassitude.

Un cadre donc très privilégié pour se ressourcer, se recentrer et accessible à tous.
Laissez-vous guider par votre intuition et prenez contact.

Les cours

Cours Ramonville

dans le cadre de l'association Vis à Vie => accès au site

Lundi 19H30-21H00 (salle de danse école élémentaire SAJUS)

MJC Empalot
Mercredi 19H - 20H30

Cours d'essai

Pour se faire une idée, rien de tel que de venir suivre un cours ou deux, bien sûr gratuitement et sans engagement.

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Localisation des cours

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Salle Sajus: 43.551213, 1.473058
MJC Emplalot: 43.578000, 1.439710
Salle Picasso: 43.551900, 1.475370
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Salle Sajus
Cours :
lundi 19H30-21H00
(salle de danse école élémentaire SAJUS)

17 Rue Des Hirondelles, Ramonville-Saint-Agne, France
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MJC Emplalot
Cours :
Mercredi de 19H – 20H30

9 Rue de Draguignan Occitanie, France
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Salle Picasso
1 Place Pablo Picasso Occitanie, France

Yoga d’Inspiration Tibétaine en Midi-Pyrénées

Aveyron
Espalion - St Côme d'Olt - St Geniez d'Olt Roselyne roselynesoulie@hotmail.fr
Onet Le Chateau Michèle 06 83 02 05 05

Haute-Garonne
Escalquens - Labège-Balma Thérèse 06 71 38 15 46 Site pradipika31
Pinsaguel - Roques Corinne 07 88 35 57 11
Pinsaguel Guillaume 06 70 93 32 11
Pinsaguel - Toulouse - Agen Marie-Claude 06 63 49 73 66
Toulouse Solange 06 03 22 33 91
Toulouse Sylvie 06 25 12 10 51

Tarn
Albi – Gaillac Marie 05 63 57 23 98
Cuq Toulza - Castres Corine 06 30 96 87 85
Damiatte Brigitte 06 22 95 92 12

Tarn et Garonne
Caussade, Septfonds, Limogne Véronique 06 18 95 03 32
Montauban Apolline 05 63 03 05 92
St-Antonin-Noble-Val Véronique 05 63 68 21 30

Contact

Pour tout renseignement
Philippe METTIER
Mobile : 06 27 04 22 02

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